Everyone

FofadApp

Lollipop

Подобно на много хора, живеещи с проблеми с хипотиреоиди, и вие може да се чудите какво представлява диетата за хипотиреоидизъм. Истината е, че идеалната диета за тези, които живеят с хипотиреоидно заболяване, зависи от личните нужди и цели. Има някои храни, които може да искате да намалите или да избегнете.

Може да се наложи да промените какво и как ядете. Може да откриете, че промяната на диетата ви ще помогне. Диетата за хипотиреоидизъм е да намалите или премахнете захарта, да ограничите плодовете, млечните продукти и зърнените храни и да си набавяте въглехидрати главно от зеленчуци. Завършете диетата си с постни протеини и здравословни мазнини.

Хипотиреоидизмът е състояние, при което тялото не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза.

Тиреоидните хормони помагат да контролирате растежа, възстановяването и метаболизма си. В резултат на това хората, които страдат от хипотиреоидизъм, могат да изпитат умора, загуба на коса, наддаване на тегло, чувство на студ, чувство на отпадналост и много други симптоми.

Хипотиреоидизмът засяга 1 до 2% от хората по света и е десет пъти по-вероятно да засегне жените, отколкото мъжете.

Храните сами по себе си няма да излекуват хипотиреоидизма. Въпреки това, комбинация от правилните хранителни вещества и лекарства може да помогне за възстановяване на функцията на щитовидната жлеза и минимизиране на симптомите.

хормоните на щитовидната жлеза помагат да контролирате възстановяването на вашия растеж и метаболизма

Thyroid Diet Tips - Hypothyroi

Latest Version of Thyroid Diet Tips - Hypothyroi

Други версии